افضل دكتور لعلاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة بالمنصورة

الدكتور/ أحمد عبدالله صبره

موبايل : 01005325211

اضطراب تشتت الإنتباة وفرط الحركة اضطراب سلوكي مع أعراض واضحة لنقص التركيز والاندفاع وفرط الحركة. يعاني طفل من كل 20 من اضطراب تشتت الإنتباة وفرط الحركة؛ ويعاني منه البالغون أيضا. سنتناول في هذا المقال الكثير من المعلومات عن مرض تشتت الإنتباة وفرط الحركة كما سنذكر افضل دكتور لعلاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة بالمنصورة.

أنواع اضطرابات تشتت الإنتباة وفرط الحركة

اضطراب تشتت الإنتباة وفرط الحركة ثلاثة أنواع:

النوع الأول: مشاكل الانتباه فقط ولا يتم تشخيصه عند الأطفال بسهولة حيث يظهرون سلوكا أقل تخريبا بكثير من الأطفال الذين يعانون من النوعين الآخرين. كما أنهم سريعي النسيان وسلوكهم غير المبالي ويجدون صعوبة في التنظيم وأدائهم أقل من أقرانهم. وهذا يثير مشاكل في التعلم وله تأثير سلبي على ثقتهم بأنفسهم.

النوع الثاني: الاندفاع وفرط الحركة فقط. يظهر بشكل رئيسي في الأطفال دون سن 7 سنوات ويمكن أن يكون مقدمة للنوع الثالث.

النوع الثالث: مزيج من مشاكل الانتباه والاندفاع وفرط الحركة. عندما نتحدث عن “اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه” ، فإننا نعني عادة هذا النوع وهو الأكثر شيوعا.

أعراض اضطرابات تشتت الإنتباة وفرط الحركة

يحدث عدم الانتباه والسلوك الاندفاعي في معظم الأطفال. ولكن ليس كل طفل شقي يعاني من اضطراب تشتت الإنتباة وفرط الحركة. يحدث هذا الاضطراب كمتلازمة نفسية عندما يعوق نمو الطفل أو أدائه. ومن الأمثلة على ذلك العزلة الاجتماعية لأن الأطفال الآخرين يتجنبون الطفل وصعوبات التعلم وتدني احترام الذات بسبب الخوف المتزايد من الفشل.

اضطراب الانتباه وضعف التركيز

يواجه الأطفال المصابون بهذا الإضطراب صعوبة في الحفاظ على انتباههم وهناك أيضا النسيان وعدم القدرة على الاستماع وفقدان الأشياء وتشتت الانتباة بأشياء أخرى والقيام بكل شيء في وقت واحد.

الاندفاع

الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه شديدي الإندفاع. يجيبون قبل أن يسمعوا أو يقرأوا السؤال بشكل صحيح. هناك أيضا الشراهة عند تناول الطعام والدخول بسرعة في العلاقات وإنفاق الأموال بلا أي مسؤولية وما إلى ذلك. يفعلون قبل أن يفكروا في العواقب حيث إنهم يفتقرون إلى التحكم الداخلي الذي ينظم سلوكهم.

فرط الحركة

يتحركون باستمرار ويركضون طوال اليوم وبالكاد يمكنهم البقاء في مكانهم. إنهم يتحمسون بسهولة ويحبطون بسهولة. غالبا ما يشعر الأطفال أنفسهم بقلق كبير في الداخل. الجلوس ساكنا والهدوء يتطلب كمية غير عادية من الطاقة منهم. كما أنهم غالبا كثيري الحركة في النوم.

كما يعاني المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه من مشكلة في تقدير الوقت وصعوبات التعلم والخوف من الفشل والمشاكل الاجتماعية واضطرابات النمو الحركية والنفسية إلخ. يظهر حوالي نصف الأطفال المصابين بهذا الإضطراب سلوكا متمردا وعدوانية مفرطة، كما يعاني أكثر من ربعهم من أعراض اكتئاب أو اضطراب قلق أو إعاقة في التعلم.

المشاكل الشائعة المرتبطة باضطراب تشتت الإنتباة وفرط الحركة

الاضطرابات السلوكية العدوانية (50٪)
القلق واضطرابات المزاج ، بما في ذلك الاضطراب ثنائي القطب (25-30٪)
الحركات الخرقاء (25٪)
صعوبات التعلم (30-40٪)
اضطرابات اللغة والكلام في سن مبكرة (25٪)
التشنج اللاإرادي (10-30٪)
التوحد والاضطرابات ذات الصلة (10-20٪)
تعاطي الكحول والمخدرات لدى المراهقين والبالغين (10-20 ٪)
اضطرابات الشخصية لدى البالغين (25٪)

تشخيص اضطرابات تشتت الإنتباة وفرط الحركة

إذا كنت تعتقد أن طفلك مصاب بهذا الإضطراب فاتصل بأفضل دكتور لعلاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة. هذا هو الأفضل للتشخيص واستبعاد الاضطرابات الأخرى. هناك عدد غير قليل من الأمراض أو الاضطرابات التي يمكن أن تسبب أعراضا مشابهة.

من أجل إجراء التشخيص يقوم طبيب علاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة بجمع كمية كبيرة من البيانات. يقوم بذلك على أساس المحادثات مع أولياء الأمور والفحص البدني والملاحظة الدقيقة.

اختيار أفضل دكتور لعلاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة

عند اختيار بدء علاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة من الضروري اختيار طبيب موصى به بعناية والذي سيكون الخيار الصحيح طوال فترة العلاج. هذا العلاج ليس علاجا قصيرا ويمكن أن يستمر لفترة طويلة اعتمادا على شدة الاضطراب. لذلك ، هناك حاجة للكيمياء بين دكتور علاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة مع المريض ويجب مراعاة عملية الاختيار من أجل زيادة فرص النجاح في كل حالة على حدة.

الخطوة الأولى في البحث عن أفضل طبيب للعلاج هي مراجعة السيرة الذاتية للمعالج. كما يجب أن تتحقق من توافر الطبيب وعند البحث عن طبيب لعلاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة من المهم جدا التفكير في أنه إذا لم يكن الطبيب متاحا فقد تواجه صعوبة كبيرة في الاتصال به حتى للحصول على استشارة هاتفية. لذا تحقق مما إذا كان المعالج سيكون متاحا في جميع الأوقات ومن السهل حجز موعد معه والتحلي بالمرونة في المواعيد وفقا لحاجة المريض وحتى في حالات الطوارئ يمكن الوصول إليه.

علاج اضطراب تشتت الانتباه وفرط الحركة

يتم علاج اضطراب تشتت الإنتباة وفرط الحركة بالأدوية أو العلاج السلوكي أو مزيج منهما. إذا كانت هناك أعراض تشير إلى هذا النوع من الاضطراب فمن المهم استشارة أفضل دكتور لعلاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة والذي يمكنه تقديم أفضل علاج.

بالإضافة إلى ذلك ، لكي يكون علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال فعالا ، من المهم جدا أن يشارك الآباء والمعلمون في العلاج مع تحسين البيئة التي يعيش فيها الطفل وتقديم الأنشطة في الوقت المناسب.

الطرق الطبيعية للمساعدة في علاج هذه المتلازمة هي السيطرة على الطعام وتجنب الأطعمة الغنية بالأصباغ والسكريات مثل المصاصات والحلويات وممارسة الرياضة بالإضافة إلى علاجات بديلة مثل التأمل والوخز بالإبر والتي تفيد في تهدئة وتحفيز تركيز الطفل.

خيارات لعلاج تشتت الإنتباة وفرط الحركة

العلاج بالأدوية

التي تعزز الحد من أعراض فرط الحركة وعدم الانتباه مما يسهل التفاعل الاجتماعي والأداء بشكل أفضل في المدرسة أو العمل. تشمل الخيارات:

المنشطات النفسية مثل الميثيلفينيديت (الريتالين) ، فهي الخيار الأول للعلاج.
مضادات الاكتئاب مثل إيميبرامين ، نورتريبتيلين ، أتوموكسيتين ، ديسيبرامين أو بوبروبيون
مضادات الذهان مثل Thioridazine أو Risperidone ، فهي مفيدة فقط في حالات محددة للسيطرة على السلوك وخاصة عندما يكون هناك تخلف عقلي.

العلاج النفسي

يسمى العلاج النفسي المشار إليه لعلاج اضطراب تشتت الإنتباة وفرط الحركة بالعلاج السلوكي المعرفي ويهدف إلى دعم التغييرات السلوكية وخلق عادات أفضل مما يسمح بالتعامل مع المشاكل الناجمة عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. أثناء العلاج النفسي من المهم إشراك الآباء والمعلمين للمساعدة في الحفاظ على انتباه الطفل.

العلاجات الطبيعية

يشمل العلاج البديل لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ، والذي يساعد في علاجه ، ما يلي:

تقنيات الاسترخاء والتأمل كاليوغا لأنها تساعد في زيادة التركيز.

الحفاظ على بيئة منزلية منظمة والتي تسهل تحسين التركيز لأن البيئة غير المنظمة يمكن أن تؤثر على سلوك الاندفاع وفرط النشاط وعدم الانتباة.

تشجيع ممارسة الأنشطة البدنية أمر ضروري للحد من فرط النشاط لأنه يساعد على الاسترخاء.

الطعام الصحي وتجنب المواد الحافظة والسكريات والدهون والتي يمكن أن تزيد من فرط الحركة.

نصائح لأسرة مريض فرط الحركة وتشتت الإنتباة

وضع جداول منتظمة في حياة الطفل اليومية
انظر إلى عيون الطفل عند التحدث إليه
المساعدة في تنظيم مكان الدراسة وإزالة ما قد يشتت الانتباه
توفير مكان هاديء للطفل للنوم والدراسة
مشاركة المعلومات واستخدام كلمات أقل لشرح شيء ما
تعزيز إندماج الطفل مع الأطفال الآخرين

نصائح للتعامل مع طفل مصاب بفرط الحركة ونقص الانتباه

إذا تم تحفيزهم بما فيه الكفاية فإن أدائهم يساوي أداء أقرانهم
لا تضع الكثير على نتائج المدرسة وتذكر أن الحفاظ على علاقة جيدة مع الطفل أكثر أهمية. حيث أن العلاقات الاجتماعية الجيدة تشكل حاجزا مهما ضد الجوانب المظلمة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل السلوك المتمرد المفرط والجريمة.
يحتاج الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى بيئة توفر له عواقب سلوكه. كما يجب أن تحدد ساعات ثابتة لتناول الطعام والذهاب إلى الفراش والاستيقاظ واللعب ومشاهدة التلفزيون حتى يعرف الطفل ما يجب الالتزام به.
قم بعمل اتفاقيات واضحة حتى يعرف الطفل ما يجب الالتزام به. كن إيجابيا: قل ما تريد بدلا من ما لا تريده. يجب أن تكون التعليمات واضحة جدا. بالنسبة للمهام الأكثر صعوبة تحتاج إلى تقسيمها إلى مهام فرعية يجب على الطفل إكمالها بالتتابع. ينطبق هذا أيضا على مهام الفصل الدراسي.
كافئ الطفل بانتظام (خاصة بالكلمات): غالبا ما يتم إلقاء اللوم على الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه طوال اليوم لفعل أشياء خاطئة ، فهم بحاجة إلى تقدير الأشياء التي يقومون بها بشكل جيد.
في المدرسة يجب أن يكون الأطفال المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في مكان يوجد فيه أقل قدر ممكن من عوامل التشتيت (على سبيل المثال ليس عند النافذة ، بل في المقدمة).